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盘坐是我们在修持静坐时，所经常采用的一个姿势。由于盘坐时我们的两腿会交叉在一起，所以就会封闭了不少流向下肢的真气和血液，也只有这样子才能满足上半身更充足的真气供给
这几年陆陆续续看过很多这个问题的答案，但以个人修真的观点来看，貌似都没有说到根源上。有言道家修炼中经常辟谷不食故道士瘦；又有说道家道长们动静结合，平时多有动功练习
6月6日——6月20日 “芒种” 芒种，“泽草所生，种之芒种。”——《周礼》 “芒”，指的是有芒作物的收获。 “种”，指的是谷黍类作物的播种。 芒种，麦子等有芒作物进入成熟期，
一、运行大周天前的思想准备 1、所有丹道周天的运行，都是丹药能量达到之后，自然而然的运行，不要用意念干预。只有气功中的意念周天才意念干预；所以气功成不了大神通。 中丹
邪淫是指与自己配偶以外的人的性行为、以及手淫、阅读或散布色情内容、非正常性行为、在道观寺庙的性行为等。 1. 严重损耗福报 一旦邪淫，人的应得的地位、财富随之下降。一些
庄子一生经常与人辩论，但是他却说：大辩不辩。 辩论的最高境界，就是不辩。 对待有些人，唯有沉默，才是最好的方法。 1. 和层次不同的人争辩，是一种无谓的消耗 庄子在《秋水》
我们谈经论道，阐述信仰，静心修炼，践行快乐，不是很有意义吗？ 为什么有人不快乐、不觉得有意义呢？ 原来在于不得要领，不明真道。 什么是“道”？ 许多人有许多阐解，每个阐
站桩是我国武术传统的基本功，犹如万丈高楼之地基，无基则无以成高楼。站桩是武术中最独特的修炼方法。它是以静站的方法养练气息，增强力量，锻炼周身气血的活畅，达到强身、
一、悬挂天师符和钟馗像 挂天师符和钟馗像，用于驱散屋宅的煞气，无论你是自己的屋宅还是租房，都会让你住的舒心、活的自在。 二、在门上插艾草和菖蒲 防止传统位理学上禁忌入
不论是修道者，还是道教信仰者，在日常修行或拜求神明的时候，都希望能够实现人天之间的感应。天人感应，被认为是通神的最高境界。那么，在道教中，天人感应究竟指的是什么样
在道教看来人要修性守道，清心寡欲，以免迷沦有欲，淆乱本心。无法返朴归根，与道同体，其神便入五道。 据《太上老君虚无自然本起经》载： 一道者，神上天为天神(神道) 二道者，
在生活节奏越来越快的今天，你有多久不曾静下心来，安居一隅，喝茶读书？不妨慢下脚步，一起来看看中国古人的八大雅事吧。你如今的生活中，还能保有其中几样？ 人生八大雅事：
法决：抱元守中，内外相应。 讲解：守中法，又叫守神法，中为中丹田，神为元神，元神就封印在中丹田的位置。此法从守中丹田下手，从这里，打开元神封印，从而一步步修证下去。
一、常与高人相会 读万卷书，不如行万里路；行万里路，不如阅人无数；阅人无数，不如贵人相助；贵人相助，不如高人指路。 高人看事情的高度，永远在普通人之上，因为站的高度
古语有云：「道心惟微，人心惟危」。人心是非常危险的，与生俱来就有很多的劣根性，欲望驱使，会让人们去伪装自己，一不留神看走眼，那就危险了。 甚至连孔圣人都抱怨说：「凡
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