卢师傅博客

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夏季养生:夏天最容易损耗身体阳气的几件事!

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阴阳在人体是一个不可分割的整体,但各有侧重,阴气主要反映物质的一面,表现人的精气神

武当采阳功:采收朝阳之光,补元阳之气

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武当采阳功,就是采收早晨太阳之光,补我元阳之气。冬至日是一年中的重要节气,是阴阳交

道家快速激发阳气的秘法,丹田和命门发热

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阳气是一个人的根本所在,体内阳气不足,那么身体上的问题也就随之而来了。在古代,人们

养生就是养阳气,为什么人会阴盛阳衰

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当人体有不适的时候,体内就好比是阴冷潮湿的天气,但只要太阳一出来,这种环境就不利于

夜晚锻炼身体好不好:夜晚过量运动损阳气,耗精血!

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现在的白领一族白天忙于工作,没有时间锻炼,只能晚上锻炼。尤其是夏季,白天天气炎热,

道医:损耗阳气伤肾的十大恶习!

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道医常说:养生其实就是养阳气。但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随

夏季最容易减弱阳气的几件事

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入伏之后,天气越来越热,但不少的朋友在炎热的天气里仍然会觉得手脚冰凉、精神萎靡、气

阳气不足怎么调理,日常调理阳气的方法

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生活中总是在耳边会听到有人说阳气不足怎么办,而出现这种情况,身体的免疫情况也会下降

阳气不足有哪些症状,阳气不足症状表现

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由于现在人们生活节奏变化,身体的健康状况也会出现很多不一样的问题,而在我们身边听到

阳气升百病消 如何增加阳气?

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古人把阳气比作天空与太阳的关系,如果天空没有太阳,那么大地就是不明的,万物也不能生

精气神不足,元气不足的几个表现

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欲多则损精。人可保命者,可惜者身,可重才精。……若耗散真精不已,疾病随生,死亡坠至

为什么人的寿命称为阳寿,什么叫回光返照?

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一、中医的阴与阳 中医是如何看待生命的呢?生和死在中医上的区别是什么?什么是阴,什么