卢师傅博客

热门关键词:  魂魄  修道  风水  雾里看花  无故杀
丹道养生:昔逢师传真口诀 凝神入气穴!

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南宗五祖白玉蟾真人云:“昔逢师传真口诀,只教凝神入气穴”,明明说破了“真传一句话,

睡眠身体最佳排毒时间 睡眠与养生

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一、睡觉的诀窍 根据医学和我的体验、观察,一个人真正睡着觉最多只有三个钟头,其余都是

三个养生“黄金时间”,通经络、养百脉

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古人常说:善养生者,上养神智、中养形态、下养筋骨。 生命可贵,养生不仅能保持身体健康

七个伤肾的坏习惯,赶紧看看!

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坏习惯一、喝太多饮料 软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。 人体内的酸碱度为7.35,

道家养生四式:握固 叩齿 咽津 鸣天鼓!人人可

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中国健康养生堂,关注国人健康,每天与你分享健康资讯、保健常识、心理健康、中医养生、

道家养生之功法的核心:积功累德

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修养生之功是老子一生研究的巨大成功。修养生之功,就是修行悟道,修就是修清静心,行就

立夏节气养生六个法则

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“立夏”来了,立夏是农历二十四节气中的第七个节气,也是入夏的第一个节气,表示孟夏时

养生真谛是找到身体自我修复的诀窍,一通百通!

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一打坐,您就知道了自己哪里酸、哪里痛,应该从哪里开始疏通。揉着揉着,就会感觉到由痛

提升健康财运:先堵住身上的漏洞,提高精气神

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养生就是养精气神。现在的养生变成养身,补身体了。你补了很多,但都漏掉了。你要先抓住

为什么现在的年轻人容易英年早逝?

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生姜片敷在“肚脐”上的神奇功效

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肚脐,医学上称之为神阙穴。 我们说“神”是心灵的生命力,“阙”是君主所在城池的大门,

道家养生:捏捏手指头,就能疏通全身经络

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人体十二经络是联系内外上下,沟通五脏六腑,运行真气的通路。健康的身体首先是真气的充

老人常说: 寒从脚起 有科学依据吗?

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“火在上,寒在下”,寒气是往下走的,寒气进入人体后,会从臀部往下沉,一直到大腿、膝

道医养生:道家二十四节气养生详解

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《内经》有载:的四季养生里有 一静一动。静,是指心神要保持平静。不管是什么季节。心神

快速疏通身体经络,这些妙招帮助你!

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中医认为,气血是人体生存必须的物质,而经络则负责运输气血,且贯通全身,如果经络受到