卢师傅博客

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什么是胎息,怎样才能启动胎息?

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炼行气之法,最后能达到鼻中无出入之气,如婴儿在母腹之中,这种境界,就称为胎息。胎息

胎息即内丹,分享我练成胎息的体验!

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胎息是久练道家功的结果。古代气功家有“胎息即内丹”之说。我不揣冒昧,将自己的练功实

道家胎息法:激荡元气,排浊生元!

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仰卧在软垫上,低血压者不枕枕头,高血压者稍枕枕头。两手自然放在体侧,或一手放在胃脘

道家睡功修炼揭秘:入定、贯通中脉、进入胎息

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人的一生有三分之一时间在睡眠中度过。睡眠质量与健康息息相关。健康的体魄来自睡眠。俄

胎息经:若欲长生,神气相注

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《胎息经》是我国古代一部著名的气功专著,其内容是介绍炼气法中的柔气功,论述“专气致

解密“胎息”:用意念引导出的胎息靠谱吗?

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胎息,语见《抱朴子·释滞》:“得胎息者,能不以口鼻嘘吸,如在胞胎之中。”我们在武侠小