卢师傅博客

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张至顺道长:真正的打坐是心神的打坐!

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很多人一提到打坐,就以为要盘腿。甚至很多人,一提到打坐,就必提双盘。好像离开了双盘

道教静坐要领:制心一处静坐修丹 能却病延年益寿

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道家静坐,主在养生;切忌枯坐,趋于寂灭。道家丹鼎派要旨,首在肯定人生可以长生不死;

什么是大小周天,打通周天能出现神通吗?

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在我国修道界,包括气功圈,对打通小周天是特别关注。一提起练功除了丹田之类,大家最关

道家修炼打坐 最正确的前提是静心

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静坐,是道家养生中比较常见的一种功法,通过练习静坐法,不仅可以帮助人缓解压力,还可