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在我国修道界，包括气功圈，对打通小周天是特别关注。一提起练功除了丹田之类，大家最关
静坐，是道家养生中比较常见的一种功法，通过练习静坐法，不仅可以帮助人缓解压力，还可
三、足少阳胆经 胆经裤线重叠行， 分泌紊乱变神经； 嗜睡液汗
