最后还是决定精进些,虽然自己明白“控制”妄想会有反作用力,但是我反对“放任”不管它的作风,即使不能强力使劲儿,也要用“眼神”摄住,就像看管一个不乖的小孩,他知道被盯着看,也不敢太放肆。
精进才能启动那个良性的漩涡,没有妄想的那个静心刹那间,气脉可以得以通关。我印象很深刻的是当气脉通完脑关后,感觉粗粗的妄想就像泡泡被“气压”给塞住了,出不来。就这样,粗粗的妄想“突然”跑不出来了,就这么不费力的!
所以转色身对妄想是很有帮助的,“书上”说的没错!
平常可以在比较安静的环境打坐,好好观察自己的念头,那不打坐的时候呢?也要要求自己有观察的能力,有静心的能力。
我记得有个故事:
两个修行人比赛谁的功夫好,比的就是谁的妄想比较少。最后竟然是其中一个师兄说“我睡觉可以没有梦了!”赢了,原来梦是个最难控制的妄想啊!
最后提醒初学者,静心法门是对付妄想的好工具,别放着好东西不用哦!