道医：颈椎病怎么治，如何缓解颈椎病？(2)

2、风府穴：头晕

位置：风府穴属于督脉的穴位，位于人体后颈部，两风池穴连线的中点，颈窝处。

手法：用食指或中指按压，以持续轻度的力按压最宜，一般压到局部出现酸麻的感觉时，再继续按压1分钟即可。

3、肩井穴：颈痛

位置：位于肩背处，肩膀与颈部连线的中点处。

手法：用四指按住肩井穴，大拇指轻扶于肩前相对用力，提拿起整个肩部肌肉，一拿一放交替进行。一般持续按摩1分钟，到感觉整个肩部肌肉由紧张到放松，就真正起作用了。