七个伤肾的坏习惯，赶紧看看！(3)

长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。

面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，它能赋予烤制食品所必需的面筋强度及弹性和松软的口感。

但过量食用溴酸钾会损害人的中枢神经、血液及肾脏。