总之,通小周天,其实不难,一般三年是足够了的。但为什么身边那么多人练了很多年都没有“通”呢,我归红纳主要原因不外乎三点:
一是方法不当,与有无师承关系并不大。因为很多当师父的自己也没通。关健点是要领开脉的窍门的掌握。
二是没有坚持练功,往往三天打鱼二天晒网,真气不足,不可能通小天周的。
三是功练得太杂,真气无法聚形,形成相冲,相互折腾,从而冲抵了功力,生活中还有不少人因此还练出毛病。至于由于身体病理原因引起没通小周开,那是另一回事了。
而且,很多练功者不会用功疗病,甚至越练越糟糕,也比比人是。如何正确的方法练功,如何用功疗病,以后单独行文阐说。