打坐坐不久怎么办，如何才能久坐？

一般来说，打坐至少得半个小时才能进入状态，半小时以后的练功才能出现功效。所以许多传统的修炼打坐都强调，至少坐上两个小时，才能出功夫。现实确是许多人连半个小时都坐不了，更别说两个小时了。

如何才能久坐呢？