冬至节气,又到了进补的最好时机,大家是不是早已囤了不少好货,准备趁着这个机会好好补补。但「瘀血不去,新血不生」,补之前必须血脉经络肠道畅通,不然补不进去不说,还会补出各种问题,尤其是女人。
俗话说「十女九瘀」,这并不是危言耸听。不信你可以测测,也可以让周围的女性朋友测测。如果一个人身上经常出现下面症状中的五个或五个以上,说明体内有瘀,而且症状符合度越高,代表瘀的程度越重:
1、面部色斑(蝴蝶斑、雀斑、妊娠斑、晒斑、辐射斑)
2、舌下两条静脉是青紫色
3、口唇紫暗色
4、痛经、经血有血块
5、便秘
6、头痛
7、疲劳
8、乳房胀痛
9、腰腿痛
10、胸闷、气短
11、心情郁闷、难以舒畅