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1949年前的动物们成精，完全成为不可逆的历史。 世道难混，不成精不行。几千年的修炼，总得
自在日精功，乃道家一种性命双修的功法，主张清净无为。“道法自然而复归”“天人合一”
养气，练功的主要过程就是养气，这个是基础，通过养气得到先天气，然后才有充足的能量进
有一种说法，说人在下班之后，回家之前，在车上发呆一会，这是难得的放松一刻。公司都是
修道的人远不止这么被动地接受“生气”，修道的人可以“开窍”。开发人身上的窍门、窍点
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