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闲让我们的心灵受到折磨,而懒则让我们的身体受到伤害。人一旦变懒,身体素质就会下降,很多影响健康的疾病就会随之而来。
能坐车就懒得走路,能乘电梯就懒得爬楼,能点外卖就懒得做饭,久而久之,我们就会为自己的懒付出代价。
因为不运动而变得肥胖,高血压,高血脂,高血糖就会围绕我们,经常吃外卖,也会引起很多疾病,比如外卖不健康而且没有营养,吃外卖容易拉肚子,长期下来我们的肠胃就会受到伤害。
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