如何唤醒元神，意守中丹田快速进入修炼殿堂

法决：抱元守中，内外相应。

讲解：守中法，又叫守神法，中为中丹田，神为元神，元神就封印在中丹田的位置。此法从守中丹田下手，从这里，打开元神封印，从而一步步修证下去。

元神，是我们的先天神识，也是一个独立的意识。元神和我们当下这个意识分别属于我们的先后天。后天会影响先天，先天也会影响后天，一体同受。

守中丹田，要注意火候的把握：“似守非守，勿忘互助”。中丹田是位置，而实际我们守的是元神。守元神，其实就是给元神提供能量，从而唤醒元神，再进一步打开元神封印。开始守的时候，大家不容易掌握火候，这个要在实际修炼的时候去掌握，自我进行火候轻重的调节。