4、拔火罐
我国最传统的物理祛湿方法就属拔火罐了,拔火罐不仅能够祛除湿气,还能疏通经络、祛除淤滞、拔毒泻热,当然需要由专业人士来进行。
5、食疗健脾祛湿
健脾食物有鸭子、鲫鱼、猪肚、胡萝卜、淮山、苹果、芡实;祛湿食物有红豆、薏米、冬瓜、山药、莴笋等。湿气重或脾虚的朋友可以多吃这些食物。
声明:部分故事内容,人名纯属虚构,如有雷同,纯属巧合;我们尊重行业规范,每篇文章都注明有明确的作者和来源;如果本文侵犯您的权益,请发邮件与我联系,我们将尽快处理!
如果您想了解更多内容,请您在QQ号中搜索"156972995"或者用微信扫描左边二维码,即可添加关注,从此和盧師傅建立直接联系。 如果喜欢这篇文章,点击下方分享给朋友!