三个养生“黄金时间”，通经络、养百脉

[ 导读 ] 古人常说：善养生者，上养神智、中养形态、下养筋骨。生命可贵，养生不仅能保持身体健康、心情舒爽，更能延长人的生命，做好长期的养生，更能保证人长命百岁。而养生也是有

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古人常说：善养生者，上养神智、中养形态、下养筋骨。

生命可贵，养生不仅能保持身体健康、心情舒爽，更能延长人的生命，做好长期的养生，更能保证人长命百岁。

而养生也是有讲究的，在黄金时间养生，效果事半功倍，身体健康，寿命长！

养生有3个“黄金时间”，养成好习惯，通经络、养百脉，事半功倍！

来源：道教

编辑：秩名

时间：2019-07-07

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