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霜降是二十四节气中的第十八个节气，也是秋季的最后一个节气。时逢每年公历的10月23-24日，
人们为了迎接霜降的到来，在不同的地方会有不同的习俗，在这些不同的习俗中，有一个习俗
霜降是秋季的最后一个节气，也是二十四节气中的一个节气，而秋季是一个逐渐转凉的季节，
霜降的气温是不断往下降，慢慢的进入冬季，而在霜降的时候也是适合种植一些蔬菜，那么霜
人们对于饮食是十分关注，会根据自身营养需求选择一些有益身体的饮食，达到补充能量的作
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