卢师傅博客

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“人食五谷杂粮,易生百病”节欲控食可减少生

“人食五谷杂粮,易生百病”节欲控食可减少生

《黄帝内经》之《上古天真论》有言“食饮有节”乃养生长寿的重要条件,常言道“人吃五谷

道家辟谷与节食有什么区别

道家辟谷与节食有什么区别

辟谷又称“却谷”、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等,即不吃五谷,食气,吸收