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下丹田近后二穴通脊脉,上达泥丸。泥丸,脑宫 津 名也。 每三连咽,则速存下丹田所得内元
修行,是性命双修,不只是修心,也不单是练命。身心,是连带关系,相互依存 。 那么,修行
我最开始是学真气运行法的,一直练到了第五步,感觉不知道该练什么了,然后接触到了丹道
四方城里有个叫刘子敬的酒楼小伙计,知情达理,谦和礼让,深