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人体穴窍是人体特殊功能的潜藏部位，亦是人体各交叉系统的康复中心。无论是求健身效果，
丹道筑基，是整个丹道修炼中的入门之功。万事开头难，丹道筑基修炼也是一样，很多人都是
1993年，我二十二岁，首次闭关于福建漳州市瑞竹寺绝尘洞。是年
