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“道”这个字好像挺莫测高深的。其实，修道并不难，不用古人炼丹时用的铸鼎那些方法，我
1、小暑六月节坐功图 运：主少阳三气。 时：配手太阴肺湿土。 坐功：每日丑、寅时，两手踞
后天八卦周天卧功，又称为八卦周天睡功、后天八卦返先天睡功。它是依人体真气运行主窍位
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