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“道”是什么？是无数修行人生生世世都难以靠近的那个本我。 修行人都在修道，然而他们却
曾经先后有好几位朋友问我，说：“我想学修行之法，但我不知道我有没有灵根，不知道能不
讲到“中脉”，是一个非常有趣的问题。据我所知，对于这个问题，在“道”、“密”两家之
其实，现在我的生与死的界线，也已经不那么明显了。生也罢，死也罢，好像没有多大关系，
一、如何获取能量 如何获取能量？实际上，整个生命的过程就是能量的获取与释放的过程。除
常听练功的朋友担心自己有生之年，来不及修炼丹道了。主要是因为自己已经不年轻了，接近
修玄关，有顿、渐二法、根机（素质）利者可从顿法入手；根机钝者，要从渐修做起。 下面介
一、凝神定息 参同契云:内以养己,安静虚无,即太上所谓致虚守静也.欲得虚静,需是心息相依.捷
一、引言 诸子存诚妙用，尚有诀中捷诀。乃于万缘放下之时，惟用梵文∴伊字。以∴字中点存
在道教的神仙信仰体系中，赤松子是一位有着相当高神阶的上古大仙。书中记载，赤松子是神
常言说仙风道骨，去形容一位修道之人的风貌，那么大家听说过修行人可以用凡骨换仙骨吗？
见过很多练功修行的人，感觉生活里缺乏了智慧，他们只是在练功，在说玄妙，谈奇迹，看看
放下修行的时间，时间的长短并不代表，一个人修行的成就。 不要认为自己是修行人，就高人
由于修炼中“阴动为先”是一共性特征，所以在修炼中最易凝聚启动的是阴神，无论炼那一门
存思，又叫存想，泛指在修炼时集中意念，观想身内景象（如脏腑、骨节、身神等）和身外景
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