内丹学是道教核心内容,内丹修炼是道教徒企望实现理想人格的必由途径和精神支柱。 但是,
自在日精功,乃道家一种性命双修的功法,主张清净无为。“道法自然而复归”“天人合一”
讲到“中脉”,是一个非常有趣的问题。据我所知,对于这个问题,在“道”、“密”两家之
一、如何获取能量 如何获取能量?实际上,整个生命的过程就是能量的获取与释放的过程。除
此法以真心为主,以真炁为用,以三宝为基。外三宝(耳目口)不漏,内三宝(精气神)自合
道教的未来,当以揭示道教炼金丹的基础性名词,弘扬道教金丹文化的基本思想,从道家文化
在丹功修炼中,用的是先天精气神,乃无形无象之物;后天有形有象之交感精、呼吸气、思虑
“放松”从来就是修炼的始终要求。从初入门学习筑基,到炼至“炼气化神”,都在要求“放
当修习者已得能够入定的定境后,只要开始练功则身心清净,舒适,绝不会有妄念或身上不适
丹道修炼要做到:“ 齿轻叩,津频咽,身要直,体要松,息要微,意要轻 ”,关键是一个“松
存思,又叫存想,泛指在修炼时集中意念,观想身内景象(如脏腑、骨节、身神等)和身外景
在道家的法门里,六神通的获取并非只有一条路线,比如术道可得六神通,内丹修炼可得六神
出马仙_狐狸修成人身,需要花多长时间? 东晋葛洪所著《抱朴子》一书中说:“万物之老者
气沉丹田与腹式呼吸 常见的呼吸方式主要有两种:胸式呼吸和腹式呼吸。胸式呼吸以肋骨和胸
“心死神活”是道家修炼到一定境界的状态。“ 心死神活 ”或出自于黄帝之书:“ 至人居若